Hi, ich bin Jil. 🌿
 

Schön, dass du hier bist!
 

Ich bin Jil – naturverbunden, lebensfroh, Familienmensch und mit ganzem Herzen Yogalehrerin.

Meine Yogareise begann während der Coronapandemie, als ich immer häufiger meine Yogamatte zu Hause ausrollte. Was zunächst einfach eine schöne Möglichkeit war, mich zu bewegen und zur Ruhe zu kommen, wurde nach und nach so viel mehr.

2021 durfte ich endlich wieder reisen und machte mich auf den Weg nach Costa Rica. Zwischen tropischer Natur, Meeresrauschen und diesem ganz besonderen Gefühl von Freiheit habe ich mich endgültig in Yoga verliebt.

Diese Liebe hat mich 2023 bis nach Indien geführt, wo ich meine 200h-Yogalehrerausbildung in Vinyasa und Ashtanga absolvierte.

Yoga hat nicht nur meine Bewegungen verändert, sondern auch meinen Blick auf das Leben.

Es hat mich gelehrt, bewusster hinzuschauen, mehr auf mein Bauchgefühl zu hören und liebevoller mit mir selbst umzugehen. Nicht immer höher, schneller, weiter – sondern manchmal einfach innehalten, durchatmen und sein.
 

Und genau dieses Gefühl möchte ich in meinen Yogastunden weitergeben.

Bei mir geht es nicht darum, wie beweglich du bist, ob du deine Zehen berühren kannst oder wie eine Yogapose aussieht.
Es geht um dich.
Um deinen Körper, deinen Atem und darum, wieder ein Stück näher bei dir selbst anzukommen.
 

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich sicher und wohlfühlst. In dem du dich nicht vergleichen musst, sondern lernen darfst, auf deinen eigenen Körper zu hören.

Für mich darf sich Yoga anfühlen wie ein Tag am Meer.

Wie warme Sonnenstrahlen auf der Haut, eine frische Brise und dieses wunderbare Gefühl, für einen Moment nichts zu müssen.
 

Einfach durchatmen. Loslassen. Bei dir ankommen.
 

Und wenn ich gerade nicht auf meiner Yogamatte stehe? Dann findest du mich wahrscheinlich mit meiner kleinen Familie im Garten, irgendwo zwischen Blumen, Gemüsebeeten und unseren Hühnern. Denn auch abseits der Matte liebe ich die kleinen, einfachen Momente, die das Leben so besonders machen.
 

Ich freue mich darauf, ein Stück deiner Yogareise mit dir zu teilen.
 

Alles Liebe,
Jil 🤍